Bessen helpen je huid zich te herstellen

26 december door Kwappa

Wil je er ook in de wintermaanden goed uit blijven zien, eet dan voldoende bessen. Bessen zijn heel goed voor je huid.

Vooral tijdens de feestdagen heeft je huid aardig te lijden. Teveel eten en drinken maken dat je er vaal uit gaat zien. Maar wij hebben de oplossing.

Bessen bevatten meer antioxidanten dan ander fruit, en weten daarmee schade door vrije radicalen te voorkomen.

Onderzoek van de University of East Anglia heeft uitgewezen dat anthocyanin, dat aardbeien en blauwe bessen hun kleur geeft, buitengewoon belangrijk is bij het verwijderen van de vrije radicalen.

Neem vlak voor het naar bed gaan een lekkere smoothie van bessen en aardbeien. Je zult merken dat je hoofd en je huid er wel bij varen. En niet alleen tijdens de feestdagen.


Reacties (0)

© 2011 - 2018 KWAPPA · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · KWAPPA maakt gebruik van cookies, om deze te weigeren of voor meer informatie. Lees onze cookie voorwaarden.