Waarom aardbeien zo gezond zijn?

19 juli door Kwappa

Kim Kardashian zou soms dagen alleen maar aardbeien eten. Maar waarom? Waarom zou ze dat doen?

De Romeinen kenden aardbeien een geneeskrachtige werking toe. Aardbeien bevatten meer vitamine C dan citrusvruchten. En dat helpt om het risico op het krijgen van kanker te verminderen, aldus de American Cancer Society.

Aardbeien bevatten bovendien weinig calorieën, en passen dus uitstekend in een dieet van mensen die willen afvallen.

Daarnaast zorgen aardbeien voor een goeie bloeddruk vanwege de vezels en het kaliumgehalte.

Kortom, niet alleen superlekker, maar ook supergezond!


Reacties (0)

© 2011 - 2017 KWAPPA · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · KWAPPA maakt gebruik van cookies, om deze te weigeren of voor meer informatie. Lees onze cookie voorwaarden.