Tweederde van de jonge vrouwen heeft gezondheidsklachten door overvolle handtas

Tweederde van alle jonge vrouwen in Engeland hebben gezondheidsklachten vanwege het dragen van overvolle handtassen. Tassen die volgepropt zijn met spullen, vormen een zeker risico voor de gezondheid. Dat zeggen artsen. Een te zware tas kan leiden tot ontstekingen aan en afgescheuring van de spieren. En nu lijkt 't een klein probleem, maar onderzoek onder 1.500 vrouwen in de leeftijd van 25 tot en met 45 jaar wijst uit dat het zich vaker voordoet dan gedacht. Van deze groep vrouwen blijkt 1 op de 10 meer dan 15 uur per dag op pad te zijn. Voor deze vrouwen is het belangrijk om er goed uit te blijven zien, en zij nemen dan ook veel spullen mee. Eenvijfde van deze groep zegt tassen te hebben waar bijna 3 kilo aan spullen in zit. Tweederde van de onderzochte groep gaf toe last te hebben aan de rug, schouder en nek ten gevolge van te zware tassen.

3 augustus door Kwappa·geen reacties·

De gezondheidseffecten van een orgasme

Internationaal zijn er diverse onderzoeken gedaan naar de voordelen van een orgasme, maar hoe zit 't met de biologische effecten op het lichaam? 1) Eetlust Tijdens het vrijen maakt het lichaam phenethylamine aan, een natuurlijke amphetamine dat voorkomt dat je zin krijgt in een sigaret, eten, en dan met name fast food. 2) Minder kans op infectie Uit onderzoek van WilkesUniversity, blijkt dat mensen die regelmatig seks hebben, minder snel een infectie krijgen. Dat komt door de hogere waarden van immunoglobuline A in het bloed. Bovendien lopen mannen die minstens 5 keer per week een orgasme hebben, minder kans op prostaatkanker. 3) Minder hoofdpijn Tijdens een orgasme worden hoofdpijnen verminderd. Bovendien zorgt een orgasme voor extra endorfines in het lichaam daardoor voel je je prettiger. 4) Minder menstruatiepijnen De samentrekking van de uterus tijdens een orgasme helpt bij het verminderen van menstruatiepijnen. Vrouwen ervaren minder krampen en de periode duurt ook korter. 5) Glanzende huid Door de extra endorfines en een betere doorbloeding, gaat je huid prachtig glanzen.

2 augustus door Kwappa·geen reacties·

Relatie tussen slechte mondhygiëne en ziekte van Alzheimer

Uit onderzoek blijkt dat mensen met een slechte mondhygiëne een groter risico lopen op het krijgen van de ziekte van Alzheimer. Wetenschappers van de University of Central Lancashire ontdekten een bacterie, genaamd Porphyromonas gingivalis, in de hersenen van patiënten met Alzheimer. De bacterie wordt normaal gesproken geassocieerd met een chronische mondziekte. De bacterie is meestal aanwezig in ruimtes in de mond en kan via de bloedbaan in de hersenen komen. Elke keer als de bacterie de hersenen bereikt, kan dat een reactie veroorzaken van het immuunsysteem. Waardoor er een chemisch proces op gang komt waarbij bepaalde neuronen worden vernietigd. En deze reactie kan bijdragen tot het ontstaan van Alzheimer. Al in 2010 bleek uit Amerikaans onderzoek dat er een relatie ligt tussen slechte mondhygiëne en Alzheimer.

31 juli door Kwappa·geen reacties·

Hoe krijg je een mooie lichaamshouding?

Je lichaamshouding is buitengewoon bepalend voor hoe je overkomt. Sterker nog, je kunt nog zulke mooie kleren dragen, als je houding niet op orde is, tonen ze niet. Wij hebben een paar handige oefeningen voor een mooie lichaamshouding. Stel je voor dat je een sinaasappel tussen je schouderbladen hebt. Probeer de sinaasappel in elkaar te drukken. Je schouders zijn nu naar achter, maar waarschijnlijk zijn je schouderspieren nu te strak. Dus beweeg je armen naar voren en boven je hoofd. Houd je handpalmen daarbij naar voren en zwaai je armen opzij met de palmen naar beneden. Ondertussen blijf je de denkbeeldige sinaasappel in elkaar drukken. Als 't goed is zijn je schouderspieren nu ontspannen. Duw nu je kin horizontaal naar achter. Stretch nu je hamstrings, bij voorkeur loop je op platte schoenen. Buig je lichaam naar voren, vanaf de taille, met de armen naar beneden en de benen recht. Probeer je tenen te raken. Stop wanneer je je hamstrings voelt. Houd de stretch voor een paar seconden, ontspan en daarna nogmaals. Niet bouncen! Je kan de stretch ook achter je bureau doen. Duw je billen tegen het einde van je stoel. Steek je benen rechtuit en zet je voeten op de vloer. Plaats je handen op je heupen of achter je knieën. Beweeg je lichaam naar beneden om je hamstrings te stretchen. Ook hier: houd de stretch voor een paar seconden, ontspan en nog een keer. En wat ook altijd helpt: train je bilspieren meerdere keren per dag door ze 10 keer 20 seconden aan te spannen.

30 juli door Kwappa·geen reacties·

Nieuwe bloedtest voor vroege diagnose van Alzheimer

Duitse wetenschappers hebben een nieuwe bloedtest ontwikkeld waarmee in de toekomst veel eerder de ziekte van Alzheimer kan worden vastgesteld. Het onderzoeksteam van Saarland University en Siemens Healthcare beschrijven hun test in het vakblad Genome Biology. De ziekte van Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie, kan op dit moment alleen met zekerheid worden vastgesteld door autopsie. Dus er is veel belangstelling voor het vinden van een betrouwbare vorm van diagnose bij mensen die nog leven. Het onderzoek van Andreas Keller richtte zich vooral op zogenaamde microRNAs (miRNAs), moleculen die invloed hebben op de genen. Deze moleculen worden onder andere gevonden in ons bloed.

29 juli door Kwappa·geen reacties·

Lange vrouwen krijgen eerder kanker dan kleine vrouwen

Lange vrouwen blijken een groter risico te lopen op het krijgen van bepaalde vormen van kanker dan kleine vrouwen. Zo blijkt uit recent onderzoek gepubliceerd in het vakblad Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Volgens het onderzoek zou het risico op het krijgen van bijvoorbeeld borst-, lever-, eierstok-, darm-, baarmoeder-, endeldarm- en schildklierkanker groter worden naarmate de vrouw langer is. Bovendien zouden langere vrouwen eerder melanomen - agressieve vorm van huidkanker - krijgen. De relatie tussen de lengte van een vrouw en het risico op het krijgen van kanker veranderde niet wanneer de uitkomsten van het onderzoek werden gecorrigeerd voor leeftijd, gewicht, opleiding, wel of niet roken en drinken en hormoongebruik. Sterker nog, wetenschappers ontdekten dat lichaamslengte meer invloed heeft op het risico dan de Body Mass Index. In de studie werden 144.701 vrouwen in de leeftijd van 50 tot 79 jaar over een periode van 12 jaar gevolgd. Uit het onderzoek bleek dat voor elke 10 centimeter meer lengte, er 13% meer risico is op het krijgen van kanker. De verklaring voor de relatie wordt vooral gevonden in het feit dat hormonen en andere groeifactoren bijdragen aan het ontwikkelen van kanker.

28 juli door Kwappa·geen reacties·

Koffiedrinkers plegen minder vaak zelfmoord

Koffiedrinken wordt in verband gebracht met een kleiner risico op zelfmoord. Zo blijkt uit recent onderzoek van Harvard, gepubliceerd in The World Journal of Biological Psychiatry. Wetenschappers van Harvard School of Public Health analyseerden data uit drie studies uit de Verenigde Staten. Ze vergeleken gegevens over het gebruik van cafeïne, koffie en decafé koffie met het aantal doden ten gevolge van zelfmoord. Uit de analyse blijkt dat het risico op zelfmoord lager ligt onder mensen die 2 tot 4 koppen koffie per dag drinken. Zo'n 50% lager dan bij mensen die decafé, weinig of geen koffie drinken. Mensen die meer dan 4 koppen koffie per dag drinken zouden juist een iets verhoogd risico op zelfmoord hebben. Cafeïne heeft een licht anti-depressieve werking. Het zet namelijk bepaalde neurotransmitters in de hersenen in werking, zoals noradrenaline, dopamine en serotonine. De aanbevolen hoeveel koffie per dag is voor een gezonde volwassen zo'n 2 tot 4 koppen per dag. Experts raden teveel cafeïne af. Het kan leiden tot slapeloosheid, nervositeit, onrust en een onregelmatige hartslag.

27 juli door Kwappa·geen reacties·

Steeds meer mensen weten huidkanker te overleven

Volgens het kankerinstituut in Engeland weten steeds meer mensen een kwaadaardige melanoom te overleven. Een melanoom is de gevaarlijkste vorm van huidkanker. Uit de laatste statistieken van het Cancer Research UK blijkt dat 8 op de 10 mensen met een maligne melanoom, de ziekte weten te overleven. En dat is een enorme verbetering ten opzichte van 40 jaar geleden. Toen overleefde slechts 5 op de 10 mensen de ziekte. De verbetering wordt vooral toegeschreven aan een vroegere diagnose en betere behandelingsmethoden. Bovendien zijn mensen er bewuster mee bezig. 80% van alle mannen, en 90% van alle vrouwen leven nog na meer dan 10 jaar na de diagnose. In de jaren 70 waren de percentages resp. 38% en 58%.

26 juli door Kwappa·geen reacties·

Slechts eenderde van ons wordt gezond 65

Minder dan eenderde van ons wordt gezond 65 jaar. Althans, dat zegt het International Longevity Centre. De levensverwachting in de westerse wereld is weliswaar gestegen, maar de verwachting om gezond oud te worden is niet evenveel toegenomen. Ongeveer tweederde van de bevolking moet accepteren ongezond oud te worden. Professor Les Mayhew of Cass Business School: “Het goeie nieuws is is dat we langer leven dan eerdere generaties. Maar politici laten 't na om na te denken over hoe we op een andere manier met gezondheid om moeten gaan." Professor Michael Murphy of the London School of Economic voegt eraan toe: "Het aantal ouderen gaat de komende decennia stijgen. En we weten te weinig over hoe gezond ze zullen zijn. 'Gezond ouder worden' wordt een steeds belangrijker thema, maar er wordt nog onvoldoende mee gedaan."

25 juli door Kwappa·geen reacties·

Planten oorzaak van hogere sterftecijfer tijdens hittegolf

Uit Brits onderzoek blijkt dat een stijgend aantal doden ten gevolge van een hittegolf met name te wijten is aan de haperende functie van planten. Normaal gesproken absorberen planten een groot deel van de vervuilende stoffen uit de lucht. Maar deze functie kunnen ze minder goed vervullen wanneer het te warm is. Dr Lisa Emberson van Stockholm Environment Institute (SEI) van de University of York zegt er het volgende over: "Vegetatie kan tot wel 20% van de wereldwijde ozonproductie absorberen. De invloed op onze luchtkwaliteit is dan ook groot." Tijdens een hittegolf zoals deze zich nu in Nederland voordoet, hopen vervuilende stoffen zich net boven het aardoppervlak op. En die hoge concentratie vervuilende gassen vormt een bedreiging voor de volksgezondheid. Mensen kunnen er onder andere ademhalingsproblemen door krijgen.

24 juli door Kwappa·geen reacties·

Eerste Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Volgende Laatste
© 2011 - 2017 KWAPPA · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · KWAPPA maakt gebruik van cookies, om deze te weigeren of voor meer informatie. Lees onze cookie voorwaarden.