Seksverslaving is geen echte afwijking of ziekte

Volgens nieuw wetenschappelijk onderzoek zou seksverslaving niets meer zijn dan een sterke seksuele behoefte. Dus geen afwijking of ziekte. Het onderzoek, gepubliceerd in het vakblad Socioaffective Neuroscience & Psychology, wijst uit dat hersenactiviteit naar aanleiding van seksueel getinte beelden geen relatie heeft met hyperseksualiteit. Eerder met een sterk seksueel verlangen. In totaal werden 52 mensen onderzocht, 13 vrouwen en 39 mannen. Allen werden problemen met het reguleren van hun seksuele behoeften toegeschreven. De 'patiënten' kregen zo'n 225 seksueel getinte kleurenfoto's te zien. Uit het onderzoek bleek dat de hersenactiviteit alleen gerelateerd is aan seksuele behoefte en een sterk libido. En daar is op zich niets mis mee, geen afwijking in elk geval. De American Psychiatric Association heeft met opzet 'seksverslaving' uit hun recente uitgave van Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) geschrapt. De associatie is van mening dat seksverslaving geen echte afwijking is.

23 juli door Kwappa·geen reacties·

Is zwaarlijvigheid nou wel of niet genetisch bepaald?

Zit obesitas of zwaarlijvigheid nou in de genen of niet? Wetenschappers hebben daar onderzoek naar gedaan, en kwamen tot verrassende conclusies. Wetenschappers van het Boston Children's Hospital deden onderzoek onder patiënten met obesitas, en genetische experimenten bij muizen. En wat bleek? De wetenschappers ontdekten een genmutatie die ernstige vormen van obesitas veroorzaakt. Het gen Mrap2 bij muizen heeft een menselijke variant, en deze zorgt voor de regulering van het metabolisme en bepaalt onze zin in eten. In het onderzoek werd duidelijk dat een mutatie van dit gen al een verhoogd risico geeft op het krijgen van obesitas. Van de 500 mensen die werden onderzocht, bleken de mensen met een mutatie van het Mrap2 gen ernstig obese te zijn.

22 juli door Kwappa·geen reacties·

Gezonde snacks: bier en pistachenootjes

Dat noten gezond zijn, dat wisten we al. Noten zijn altijd een goeie keuze als je gezond wilt diëten. Ze zijn rijk aan proteïne, goeie vetten, vitaminen en mineralen. Maar dat bier ook een positief effect heeft op onze gezondheid, en helemaal in combinatie met pistachenootjes....dat is nieuw. Pistachenootjes zijn binnen de categorie noten een uitstekende keuze. Niet alleen gezond, maar ook heel lekker. En bier, mits matig geconsumeerd, blijkt ook heel gezond. Uit divers wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bierdrinkers over het algemeen gelukkiger en gezonder zijn dan mensen die niet drinken of teveel drinken. Bescheiden bierdrinkers lopen een lager risico om ziektes te krijgen als osteoporosis, nierstenen, diabetes 2, hartproblemen en de ziekte van Alzheimer. Bovendien is bier, in combinatie met pistachenootjes, een buitengewoon gezonde keuze. Vooral voor ons hart. De alcohol in bier - mits in kleine hoeveelheden - beschermt ons hart. Dat doet ze door de hoeveelheid goede cholesterol in ons bloed te verhogen, en daarmee het risico op aderverkalking te verminderen. Wetenschappers van Pennsylvania State University hebben ontdekt dat het eten van pistachenootjes helpt bij het voorkomen van een hoge bloeddruk. Zowel bier als pistachenootjes zijn rijk aan anti-oxidanten, die helpen hart- en vaatziekten, bepaalde kankersoorten en diabetes te voorkomen. Tot slot, een biertje is lang niet zo calorierijk als dat we denken. Een biertje bevat zo'n 190 calorieën. En is daarmee veel minder dikmakend dan andere alcoholische consumpties. Ook pistachenootjes doen 't voorzichtig aan. Een handje pistachenootjes bevat slechts 160 calorieën.

21 juli door Kwappa·geen reacties·

Droevige liedjes: worden we er nu blij of ongelukkig van?

Waarom luisteren we naar droevige liedjes als we daar ongelukkig van worden? Dat is waar Japanse wetenschappers onderzoek naar hebben gedaan. Tokyo University of the Arts en RIKEN Brain Science Institute in Japan onderzochten onze motivatie voor droevige liedjes en kwamen tot verrassende conclusies. Wat blijkt? Door te luisteren naar droevige liedjes, voelen we ons juist romantischer, blijer en ervaren we minder tragische emoties. Het blijkt dat droevige muziek ons helpt om bepaalde negatieve gevoelens te verlichten. We kunnen klaarblijkelijk genieten van droefheid. Ook deze Japanse studie wijst uit dat het luisteren naar muziek een buitengewoon positieve invloed heeft op onze mentale en fysieke gezondheid.

19 juli door Kwappa·geen reacties·

'Gezonde' rokers blijken toch beginnende vorm van longkanker te hebben

Rokers die door hun artsen gezond zijn verklaard, kunnen toch al tekenen van beginnende longkanker hebben. Dit blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het vakblad Stem Cells. Wetenschappers van het Weill Cornell Medical College, New York, vergeleek een groep van 21 'gezonde' rokers (mensen die af en toe een sigaretje opsteken) met 31 rokers die volgens onderzoek geen longkanker hadden. Celmateriaal uit de longen werd met elkaar vergeleken. Uit het onderzoek bleek dat de cellen van de 'gezonde' rokers veelal materiaal bevatten die potentieel zich kan ontwikkelen in een slecht te behandelen vorm van longkanker. De cellen van 'gezonde' rokers bevatten materiaal dat normaal gesproken niet in een gezonde long te vinden is. Dr. Crystal van het onderzoeksteam kan niet precies zeggen hoeveel sigaretten per dag je moet roken om al schade aan de longen te krijgen, of hoe lang je moet roken of moet hebben gerookt. Overigens vormen niet alleen rokers die af en toe een sigaretje opsteken een risicogroep. Ook passieve rokers lopen risico. "Met elke sigaret waar je aan wordt blootgesteld, worden je longcellen op abnormale manier geprogrammeerd", aldus Dr. Crystal.

18 juli door Kwappa·geen reacties·

Kersen zijn goed voor het libido

Kersen zijn momenteel volop verkrijgbaar. Heerlijk zijn ze, en gezond. Maar hoe gezond? Hier lees je alle gezondheidsredenen om vooral veel kersen te eten. 1) Spierherstel Onderzoek heeft uitgewezen dat de ontstekingsremmende eigenschappen van kersen heel erg bijdragen aan het voorkomen van spierpijn. 2) Lekker slapen Kersen zijn rijk aan melatonine, het slaaphormoon. Kersen helpen bij het herstel na een jetlag, reguleren de slaap, dragen bij aan een goed geheugen en vertragen het verouderingsproces. 3) Voorkomt dorst Kersensap is een uitstekende dorstlesser. 4) Mooie huid Elke dag een glas kersensap helpt het verouderingsproces van de huid te vertragen. Kersen bevatten de meeste antioxidanten van alle fruitsoorten. 5) Minder lichaamsvet en bescherming van het hart Vooral vet op de taille reageert op de consumptie van kersen. En minder buikvet draagt bij aan een gezonder hart. Onderzoek heeft uitgewezen dat een dieet gebaseerd op kersen helpt om het cholesterol te verlagen. 6) Goed voor het libibo Omdat kersensap bomvol vitamine A en C zit, is 't een ware libido booster. Voor mannen én vrouwen. Vitamine A verhoogt het testosteron en oestrogeen niveau, terwijl vitamine C de lust aanwakkert.

17 juli door Kwappa·geen reacties·

Hoog BMI leidt tot verhoogd risico op galstenen, vooral bij vrouwen

Recent onderzoek wijst uit dat er een relatie is tussen een hoge body mass index (BMI) en een verhoogd risico op het krijgen van galstenen. Vrouwen lopen daarbij meer risico dan mannen. De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het vakblad Hepatology. Voor elke 1kg/m2 toename in BMI neemt het risico met 7% toe. "Obesitas is een bekende risicofactor voor het ontwikkelen van galsenen. Ons onderzoek heeft uitgewezen dat een hoog BMI waarschijnlijk bijdraagt aan het ontstaan van de ziekte", zegt Dr. Tybjærg-Hansen. "Obesitas heeft een averechts effect op onze gezondheid, het is belangrijk dat we een gezondere levensstijl en gewichtsafname stimuleren."

16 juli door Kwappa·geen reacties·

Vitamine D tekort leidt tot eerdere veroudering van ons skelet

De botten van mensen met een vitamine D tekort verouderen sneller dan die van mensen met een gezonde intake vitamine D. Zo hebben Amerikaanse en Duitse wetenschappers ontdekt. Volgens wetenschapper Robert Ritchie van de University of California is een vitamine D tekort een belangrijke oorzaak van een slechtere kwaliteit botten. "We wisten al dat er een relatie ligt tussen vitamine D en de aanmaak van nieuwe botmassa, maar nu hebben we aangetoond dat vitamine D ook leidt tot veroudering van bestaande botten." Vitamine D speelt een cruciale rol bij de opname van calcium. Onze huid maakt vitamine D aan wanneer het zonlicht krijgt. Als we te weinig vitamine D aanmaken, haalt ons lichaam calcium uit onze botten, met als gevolg een eerdere veroudering van ons skelet. Volwassenen met een tekort aan vitamine D ontwikkelen eerder osteoporosis, waarbij de botten langzaam zachter worden en daardoor eerder breken.

15 juli door Kwappa·geen reacties·

Tips voor een gezonde vlucht

Je herkent 't misschien: je voelt je kapot als je uit een vliegtuig stapt. En dat komt vooral omdat vliegen je lichaam uitdroogt. Maar dat is te voorkomen. Wij hebben een aantal tips voor een gezonde vlucht. 1) Eet alleen rauw voedsel gedurende de reis. Hierdoor houdt je lichaam meer vocht vast, en heeft 't minder last van uitdroging. Neem zelf worteltjes, komkommer, paprika mee en eet 't met regelmaat. Zo om de twee uur. 2) Zorg dat je voldoende vitamine C in je lichaam hebt. Het helpt om je bloeddruk te reguleren, en je rustig te houden. Vliegen is toch vaak een stressvolle gebeurtenis, dus wel net zo handig. 3) Drink voldoende water. Geen grote slokken, maar liefst een beetje sippen. Zo verdeel je de benodigde hoeveelheid water over de gehele vlucht. 4) Vermijd alcohol. En wil je dan toch alcohol drinken om in slaap te komen, drink dan witte wijn of wodka. En zeker niet meer dan twee glazen. Laat de rode wijn en de 'gekleurde' sterke dranken staan. 5) Eet probiotica. Dit voorkomt dat je je opgeblazen voelt. Probiotica zorgen voor een goeie darmwerking. Doe dat al de dag voordat je gaan vliegen, op de dag zelf en een paar dagen erna.

14 juli door Kwappa·geen reacties·

Niet te dik maar dikke buik? Groter risico op kanker

Teveel vet op de buik verhoogt het risico op een hartaandoening en kanker. Mensen die dat hebben lopen zelfs een hoger risico dan mensen die dezelfde body mass index (BMI) hebben maar het vet elders op hun lichaam hebben. Eerder was door middel van onderzoek al vastgesteld dat het risico op ziektes onder mensen met dezelfde BMI varieert. De verklaring wordt nu gevonden in de plek waar vet zich ophoopt in het lichaam. Vet op de buik is gevaarlijker dan bijvoorbeeld op de heupen. Appelvormige vrouwen lopen dan ook meer risico dan vrouwen met een peervormig lichaam. Buikvet is namelijk een indicatie van teveel vet rondom de interne organen. Dus zelfs mensen met een normaal gewicht, lopen bij teveel buikvet een hoger risico op het krijgen van kanker en een hartaandoening.

13 juli door Kwappa·geen reacties·

Eerste Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Volgende Laatste
© 2011 - 2017 KWAPPA · Gebruiksvoorwaarden · Privacy · KWAPPA maakt gebruik van cookies, om deze te weigeren of voor meer informatie. Lees onze cookie voorwaarden.