Kwappa.com - Health KWAPPA is een onafhankelijke nieuwssite, ingedeeld in overzichtelijke rubrieken. http://www.kwappa.com/kwappa/category/health Wed, 22 Nov 2017 00:00:01 +0100 Wed, 22 Nov 2017 15:39:38 +0100 1800 Hoe blijf je in het najaar lekker fit? Als de dagen korter worden en de temperatuur omlaag gaat, dan voelen veel vrouwen zich minder fit. Om ervoor te zorgen dat je ook het najaar lekker fit blijft, hebben wij een aantal tips. 1. Ontbijt http://www.kwappa.com/kwappa/Hoe_blijf_je_in_het_najaar_lekker_fit-7548.html /kwappa/Hoe_blijf_je_in_het_najaar_lekker_fit-7548.html Fri, 17 Oct 2014 21:07:43 +0200 Waarom zijn groenteshakes zo gezond? Waarom zou je als ontbijt een groenteshake drinken? 't Is niet alleen supergezond, maar ook heel erg lekker. Al ziet 't er niet al te aanlokkelijk uit, toch proberen! Een goeie groenteshake bestaat uit vers fruit, water en groene bladgroente. Het fruit maakt de shake lekker zoet en het water zorgt dat je 't langs je keel krijgt. http://www.kwappa.com/kwappa/Waarom_zijn_groenteshakes_zo_gezond-7542.html /kwappa/Waarom_zijn_groenteshakes_zo_gezond-7542.html Sun, 05 Oct 2014 21:07:52 +0200 Wat vinden mannen een aantrekkelijk vrouwenlichaam? Wat vinden mannen een aantrekkelijk vrouwenlichaam? Het blijkt dat de verhouding tussen de heupen en taille van een vrouw van groot belang is. Gewicht blijkt van ondergeschikt belang. Mannen vinden vinden een verhouding tussen de heupen en de taiile van 0,7 het aantrekkelijkst. http://www.kwappa.com/kwappa/Wat_vinden_mannen_een_aantrekkelijk_vrouwenlichaam-7532.html /kwappa/Wat_vinden_mannen_een_aantrekkelijk_vrouwenlichaam-7532.html Sat, 27 Sep 2014 22:08:03 +0200 Waarom ananas zo gezond is? Dat ananas boordevol vitamine C zit, dat wisten we natuurlijk wel. Maar ananas heeft nog veel meer eigenschappen die voordelig zijn voor onze gezondheid. Ananas bevat nonder andere beta-caroteen, een belangrijke anti-oxidant die bijdraagt aan ons gezichtsvermogen. We gaan er dus beter van zien! http://www.kwappa.com/kwappa/Waarom_ananas_zo_gezond_is-7524.html /kwappa/Waarom_ananas_zo_gezond_is-7524.html Sun, 14 Sep 2014 23:09:03 +0200 Waarom kaas de nachtrust bevordert? Wist je dat je van wat blokjes kaas eten, beter slaapt? De tryptofaan in kaas is een aminozuur dat onze lichaam omzet naar melatonine en serotonine, en die helpen weer om te slapen. http://www.kwappa.com/kwappa/Waarom_kaas_de_nachtrust_bevordert-7518.html /kwappa/Waarom_kaas_de_nachtrust_bevordert-7518.html Sun, 31 Aug 2014 23:09:46 +0200 Hoe komt 't dat je metabolisme trager wordt en wat kun je er tegen doen? Als je ouder wordt, zul je merken dat je metabolisme trager wordt. Dat merk je vooral als je zwaarder wordt. Hoe komt 't en wat kun je er tegen doen? De belangrijkste reden voor een trager metabolisme naarmate je ouder wordt, is omdat je hormoonspiegel verandert en je spiermassa verliest. http://www.kwappa.com/kwappa/Hoe_komt_t_dat_je_metabolisme_trager_wordt_en_wat_kun_je_er_tegen_doen-7501.html /kwappa/Hoe_komt_t_dat_je_metabolisme_trager_wordt_en_wat_kun_je_er_tegen_doen-7501.html Tue, 19 Aug 2014 21:07:21 +0200 Wat zijn de meest gehate lichaamsdelen? Engels onderzoek heeft uitgewezen aan welk lichaamsdeel vrouwen het meeste een hekel hebben. Bijna eenderde van alle Engelse vrouwen geven aan dat ze het minst blij zijn met hun buik. De totale lijst van meest gehate lichaamsdelen ziet er als volgt uit: http://www.kwappa.com/kwappa/Wat_zijn_de_meest_gehate_lichaamsdelen-7494.html /kwappa/Wat_zijn_de_meest_gehate_lichaamsdelen-7494.html Mon, 28 Jul 2014 14:12:21 +0200 Waarom aardbeien zo gezond zijn? Kim Kardashian zou soms dagen alleen maar aardbeien eten. Maar waarom? Waarom zou ze dat doen? De Romeinen kenden aardbeien een geneeskrachtige werking toe. Aardbeien bevatten meer vitamine C dan citrusvruchten. En dat helpt om het risico op het krijgen van kanker te verminderen, aldus de American Cancer Society. http://www.kwappa.com/kwappa/Waarom_aardbeien_zo_gezond_zijn-7487.html /kwappa/Waarom_aardbeien_zo_gezond_zijn-7487.html Sat, 19 Jul 2014 11:09:40 +0200 5 Tips: Hoe krijg je een strakke gespierde buik? Help! Bikiniseizoen....te laat om nog iets aan je lijf te doen? Mwah...misschien wel, misschien niet. Wij hebben in elk geval een paar nuttige tips. 1. Sit-ups is niet voldoende. Tuurlijk, 't helpt wel, maar om een goeie six-pack te krijgen moet je ook cardio oefeningen doen. Die verbranden namelijk het vet op je buik. http://www.kwappa.com/kwappa/5_Tips_Hoe_krijg_je_een_strakke_gespierde_buik-7483.html /kwappa/5_Tips_Hoe_krijg_je_een_strakke_gespierde_buik-7483.html Sun, 13 Jul 2014 16:02:30 +0200 Waarom fietsen zo gezond is? Uit recent onderzoek blijkt dat mensen die regelmatig fietsen een langer en gelukkiger leven leiden. Maar waarom is dat? 1. Fietsers zijn in een goeie conditie http://www.kwappa.com/kwappa/Waarom_fietsen_zo_gezond_is-7476.html /kwappa/Waarom_fietsen_zo_gezond_is-7476.html Sun, 06 Jul 2014 21:07:24 +0200